Waarom we elkaar vaak niet begrijpen

En hoe het anders kan

Praten lijkt zo simpel, maar echt communiceren is een kunst. In mijn werk als spiritueel begeleider en medium zie ik dagelijks hoe gesprekken vastlopen. Niet omdat we de taal niet spreken, maar omdat we niet meer echt naar elkaar luisteren.

De valkuilen van praten en luisteren

Vaak lezen of horen we alleen wat we willen horen. We lezen over woorden heen of trekken ons dingen persoonlijk aan die helemaal niet zo bedoeld zijn. We vullen de gaten zelf in met onze eigen angsten of invullingen.

Daarnaast maken we het vaak te ingewikkeld:

• Oude koeien: We halen dingen uit het verleden erbij die niets met het nu te maken hebben.

• Niet to-the-point: We praten heel langdradig zonder de kern te raken.

• Vage antwoorden: We hopen dat de ander ons wel begrijpt zonder dat we duidelijk zijn.

Communicatie in relaties

In relaties zie ik vaak twee uitersten. De een trekt zich helemaal terug en zegt niets, waardoor de ander moet raden naar de gevoelens. De ander blijft maar doorgaan, zelfs als de partner aangeeft even ruimte nodig te hebben om na te denken.

Als je niet duidelijk zegt wat je wilt, kan de ander er ook niet naar handelen. Maar andersom geldt ook: als iemand vraagt om rust, respecteer die grens dan.

Hoe kan het beter?

Een goed gesprek begint bij helderheid.

• Blijf bij het onderwerp: Sleep er geen oude ruzies bij.

• Stel vragen: In plaats van zelf in te vullen wat de ander bedoelt, kun je beter vragen: "Begrijp ik het goed dat je dit bedoelt?"

• Geef je grenzen aan: Durf te zeggen: "Ik wil hier nu over praten, laten we daar tijd voor maken." Of: "Ik heb nu even een moment voor mezelf nodig voordat ik kan antwoorden."

Woorden zijn soms moeilijk te vatten, maar als we eerlijk, kort en krachtig blijven, komt de boodschap veel beter over. Laten we stoppen met raden en beginnen met echt luisteren.